Автор: admin

Предназначение иммунной системы — охрана организма от воздействия чужеродных организмов — бактерий, вирусов, паразитов, грибков и продуктов их жизнедеятельности.

Иммунитет — это способность организма избавляться от чужеродных клеток и соединений, благодаря этому сохранять постоянство внутренней среды организма, как химическое, так и биологическое.

Укрепляем иммунитет:

— употребление овощей и фруктов

— полноценный сон

— достаточное количество воды

— регулярные физические нагрузки

— прогулки на свежем воздухе

— витамины

Ведите здоровый образ и жизни для сохранения иммунитета!

С коллективом ГБУЗ «КДКБ» регулярно проводятся беседы на тему противодействия преступлениям, совершаемых с использованием информационно-коммуникационных технологий.

Мошенники ближе, чем вы думаете! Будьте осторожны!

Классификация смертности от внешних причин:

— от случайных отравлений алкоголем

— от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от ДТП

— от самоубийств

— от убийств

— от случайных падений

— от случайных утоплений

— от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени

Стратегия по снижению смертности от внешних причин:

— развитие здорового образа жизни

— создание благоприятной и безопасной среды труда, отдыха и поездок

— снижение уровня бедности и неравенства

Будьте осторожны, берегите себя и своих близких!

Употребление наркотиков вызывает изменения психики: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. Кроме наркотиков серьезную угрозу представляют и отдельные психотропные вещества, которые оказывают такое же сильное действие на центральную нервную систему, как и наркотики. Современные наркотические средства способны сформировать зависимость всего в несколько приемов.

Последствия употребления наркотиков чрезвычайно опасны, так как происходят необратимые нарушения функций внутренних органов, нервной системы и деградация личности. Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у лиц, употребляющих наркотики, быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом, ВИЧ-инфекцией и другими опасными инфекционными заболеваниями.

Наркомания представляет угрозу жизни и здоровью не только для отдельного человека. Она представляет опасность для всего общества. Самый простой способ избежать проблем с наркотиками – вообще не сталкиваться с ними. Берегите свое здоровье!

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

Формирование, сохранение и укрепление здоровья детей это:

— создание здоровой и безопасной среды обитания для детей

— физкультура и спорт

— организация питания детей

— профилактика стоматологических заболеваний

— вакцинопрофилактика

— массовое гигиеническое и медицинское просвещение детей и родителей

Причин избавиться от никотиновой зависимости очень много.

Бросайте курить, сберегите свое здоровье и здоровье ваших детей!

Президент России Владимир Путин в своем послании Федеральному собранию представил ключевые положения новых национальных проектов, в том числе направленных на сохранение здоровье и увеличение продолжительности жизни граждан. На сегодняшний день Правительство РФ формирует паспорта новых национальных проектов.

Так, с 1 января 2025 года заработает национальный проект «Семья». Он будет одним из самых больших по количеству мероприятий и объему финансовых вложений. В него войдет новая комплексная программа по охране материнства и детства.

Также с 1 января 2025 года стартует национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Главной его целью станет выход на уровень ожидаемой продолжительности жизни россиян более 80 лет. Упор будет сделан на раннее выявление заболеваний и увеличению продолжительности здоровой жизни, продолжение существующих мероприятий по обновлению инфраструктуры и цифровизацию отрасли путем внедрения персонализированного подхода к каждому пациенту.

Новый национальный проект «Новые технологии сбережения здоровья» будет состоять из федеральных проектов: «Медицинская наука — новые технологии для человека», «Персональные медицинские помощники», «Биомедицинские технологии будущего для активного долголетия и здорового старения», «Новые медицинские технологии для укрепления здоровья и профилактики заболеваний» и «Развитие производства наиболее востребованных лекарственных препаратов». Предполагается внедрение новых препаратов и биомедицинских технологий. Большое внимание уделят дистанционной диагностике, искусственному интеллекту в медицине. Кроме того, нацпроект будет направлен на профилактику болезней. Упор сделают на междисциплинарное взаимодействие учёных.

Основная функция щитовидной железы — выработка тиреоидных гормонов, йодтиронинов, которые влияют на обмен веществ, на умственное, физическое и психоэмоциональное развитие, на иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы, на рост и развитие организма, на состояние костной ткани.

Профилактика заболеваний щитовидной железы:

1) Здоровое питание, в которое должны входить натуральные продукты с содержанием йода;

2) Отказ от вредных привычек, которые приводят к интоксикации и началу патологических процессов;

3) Регулярный отдых, отсутствие стрессов и чрезмерных нагрузок;

4) Полноценный сон не менее 7 часов.

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако, артериальное давление можно держать под контролем.

Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Соблюдайте маложирную и малосоленую диету. Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Поддерживайте нормальный вес тела.

Будьте здоровы!