Неделя сохранения психического здоровья

Психическое здоровье способствует:

— нормальному общему самочувствию

— социальной и физической активности

— мотивации на свершения

Физическое состояние влияет на:

— снижение стресса и тревоги

— улучшение настроения

— психологическую стабильность

Поддержание баланса между психическим и физическим здоровьем приводит к лучшему качеству жизни.

В каждом регионе действуют телефоны доверия, обеспечивающие круглосуточную поддержку людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. Многоканальный телефон для детей и подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации 8-800-2000-122.

Берегите себя и будьте здоровы!

Бережливая поликлиника

Поликлиника №1 ГБУЗ «КДКБ» принимала участие в семинаре, организованном РЦ ПСПМ Кузбасса, на котором представила свой новый проект «Сокращение адаптационного периода участковых врачей — педиатров при устройстве на работу после окончания высшего учебного заведения».

Наработки и результаты реализации проекта вызвали большой интерес у коллег и высокую оценку Маргариты Александровны Ждан, руководителя службы кадров Министерства здравоохранения.

В семинаре приняли участие более 30 медицинских организаций, а также Министерство здравоохранения Кузбасса. Результатом семинара будет последующее тиражирование в регионе.

Неделя здорового долголетия

Привычки долгожителей

Питание — чтобы оставаться в отличной форме и продлить свою жизнь, важно следить за рационом

Отказ от вредных привычек — каждый второй курильщик умирает из-за болезней, связанных с курением и помните, что безопасного уровня употребления алкоголя не существует

Сон — взрослым, как правило, нужно спать от 7 до 9 часов в сутки

Физическая активность — не забывайте о движении

Социальная активность — активное общение и поддержание социальных связей связаны с более высокой продолжительностью жизни

О приеме пациентов в поликлинике №6

В связи с повышением сезонной заболеваемости и для удобства маленьких пациентов в поликлинику №6 (ул. Ленина, 68) были командированы два врача-педиатра с других поликлиник. Таким образом, в настоящее время в поликлинике №6 прием ведут три врача-педиатра и фельдшер. Запись в поликлинику №6 возможна через интернет-порталы (Госуслуги, Врач42) или через регистратуру поликлиники (тел.: 32-88-71). Также пациенты, прикрепленные к поликлинике №6, могут записаться к врачам в другие детские поликлиники Новокузнецка, где есть свободная запись.

Записываем ребенка к узким специалистам правильно

Записываем ребенка к узким специалистам правильно — после посещения педиатра.

Записать ребенка к врачу можно:

— через Госуслуги или Врач42

— по телефону регистратуры или через колл-центр поликлиники

— через инфомат в поликлинике

Про терминал в поликлинике №6

В связи с техническими неполадками инфомата в детской поликлинике №6 по адресу ул. Ленина, 68 записаться на прием к специалистам можно следующими способами: интернет-ресурсы (Госуслуги, Врач42), телефон регистратуры 8(3843) 328-871, при личном посещении в регистратуре.

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны.

В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.

Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза.

Узнайте больше о здоровом образе жизни и физическом развитии детей в канале Всероссийского социального проекта «Здоровое поколение» https://t.me/zdorovoe_pokolenye_rf!

Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.

Воспитаем здоровое поколение вместе!

Неделя профилактики рака легких

Рак — одна из ведущих причин смерти в мире, которая ежегодно уносит жизни почти 10 млн человек.

Факторы риска развития рака легкого:

ВНЕШНИЕ

— курение

— проживание в районах с неблагополучной экологией

— вредные условия производства

— пребывание в зонах повышенного радиационного излучения

ВНУТРЕННИЕ

— наследственный анамнез

— хронические легочные заболевания

Всегда старайтесь вести здоровый образ жизни и регулярно проходите обследования у врача!

В рамках проведения Марафона дорожной безопасности в Кузбассе началась социальная акция «Главный пассажир!»

Акция продлится до 25 августа и направлена на привлечение внимания общественности к проблеме обеспечения безопасности детей-пассажиров автотранспорта.

Напомним, Марафон дорожной безопасности «Дети и дорога» проводится Госавтоинспекцией совместно с министерством образования и министерством здравоохранения, при поддержке Уполномоченного по правам ребенка в Кемеровской области.

В ходе акции организаторы проведут адресные разъяснительные мероприятия со взрослыми — родителями и водителями. Инспекторы посетят родительские собрания в детских садах, проведут беседы на предприятиях, в женских консультациях с будущими родителями, а также рейдовые мероприятия и различные пропагандистские акции, направленные на популяризацию использования детских удерживающих устройств при перевозке детей.

В школьные чаты в мессенджерах в адрес родителей будут направлены видеоролик с кадрами с мест ДТП с детьми-пассажирами и разъяснительной информацией о том, как сделать поездку ребенка безопасной и комфортной.

На дорогах региона в текущем году в результате ДТП с участием детей-пассажиров 4 ребенка погибли и 71 получил травмы. 14 детей, ставшие участниками ДТП перевозились с нарушением правил.

Начальник Госавтоинспекции Кузбасса Олег Глухарев напоминает, что согласно Правил дорожного движения перевозка ребенка в возрасте до 12 лет на переднем сидении автомобиля должна осуществляться исключительно при помощи специальной удерживающей системы. На заднем сидении допускается перевозка детей старше 7 лет без использования удерживающих систем, если рост и вес ребенка позволяет использовать штатные ремни безопасности. Вместе с тем, разъясняет Олег Глухарев, важно понимать, что детские удерживающие устройства не панацея. Они только помогают снизить тяжесть последствий для здоровья маленького пассажира. Главное, чтобы водитель соблюдал все требования правил дорожного движения, особенно, когда в салоне автомобиля находится ребёнок – не превышал скорость, исключил опасные манёвры, не управлял транспортом в утомлённом или нетрезвом состоянии. Не менее важно, чтобы ремнями безопасности были пристёгнуты все, кто находится в салоне, ведь в противном случае, не пристёгнутый пассажир может серьёзно травмировать ребёнка в автокресле.

Также, сотрудники Госавтоинспекции разъясняют, что автокресло уменьшает риск гибели маленького пассажира в автоавариях на 71 % среди младенцев и на 54 % — среди детей в возрасте до 12 лет, а также значительно снижает тяжесть последствий для здоровья юных пассажиров в случае ДТП.