Психическое здоровье способствует:
— нормальному общему самочувствию
— социальной и физической активности
— мотивации на свершения
Физическое состояние влияет на:
— снижение стресса и тревоги
— улучшение настроения
— психологическую стабильность
Поддержание баланса между психическим и физическим здоровьем приводит к лучшему качеству жизни.
В каждом регионе действуют телефоны доверия, обеспечивающие круглосуточную поддержку людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. Многоканальный телефон для детей и подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации 8-800-2000-122.
Берегите себя и будьте здоровы!
