Малоподвижный образ жизни у мужчин приводит к ожирению, снижению уровня тестостерена и импотенции. Рекомендуются кардионагрузки 3 раза в неделю — бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде или лыжи.
Малоподвижный образ жизни разрушает мужественность и сокращает сильной половине человечества годы жизни.
Уважаемые мужчины, занимайтесь физкультурой и спортом — и будьте здоровы!
